O taller de estimulación cognitiva é unha actividade pensada para tódas as persoas maiores de 50 anos que desexen manter ou mellorar o seu funcionamento cognitivo. Favorecer un envellecemento activo é un dos principais obxectivos desta medida.
Ao longo do curso, algunhas das áreas que se entrenan a través de xogos, actividades e outras dinámicas son: A atención e orientación, a concentración, comunicación verbal e escrita, a linguaxe, a memoria, cálculo e funcións executivas.
Algunhas das vantaxes e beneficios que produce as/os asistententes desta actividade son:
Mellora a calidade de vida
Retrasa a evolución de enfermidades
Mellora os niveis de plasticidade neuronal
Incrementa as funcións cerebrais
Prevén a pérdida de memoria
Potencia a autonomía na vida diaria
Mellora a interacción co entorno e evita o illamento
Disminúe os niveis de estrés e ansiedade